혈압을 잴 때 주의할 점들

• 크기가 맞는 커프를 이용한다.
• 반듯하게 앉아 등을 기댄다.
• 다리를 꼬지 않고 바르게 구부린다.
• 발바닥을 땅에 댄다.
• 이야기를 하지 않는다.
• 카페인을 섭취하지 않는다.

위의 방법들을 제대로 지키지 않으면 혈압이 높게 나오기 쉽다. 120/80 이하가 정상이다.