준비된 죽음은 두렵지 않다
젊은 시절부터 삶과 죽음의 경계를 생각해왔기에 죽음이 두렵지는 않았어요.손진책 연극 연출가, 경향신문 2022-8-30 그러나 여전한 삶에 대한 애착은 다른 문제다.
외적 보상은 더 좋은 결과를 끌어내는가
동기motivation에 관한 이 고전적 실험 결과가 말해주는 바는 외적 보상이 쉬운 문제를 푸는 데는 꽤 효과적이지만 도전적 문제를 해결하는 데에는 오히려 방해가 된다는 사실이다.경향신문 2022-7-19
사람이 정신적 고통을 받으면 평소와 다른 냄새를 풍긴다
Results indicate that the physiological processes associated with an acute psychological stress response produce changes in the volatile organic compounds emanating from breath and/or sweat that are detectable to dogs.심한 스트레스를 받으면 그 반응으로 생리학적 변화가 일어나 숨과 땀을 통해 평소와 다른 휘발성 유기 화합물이 배출된다는 결과를 얻었다. 이러한 변화는 개가 감지할 수 있다.clara wilson…
일을 덜 하면 불안이 커진다는 이상한 주장
2008년 폴 돌란 등의 연구에 의하면, 근무시간이 줄어들수록 우리는 더 큰 불안을 느낀다.박한선 정신과 전문의, 경향신문 2022-4-12 그럴 거 같지 않은 얘긴데 정신과 전문의가 그렇다며 인용을 하니 믿어야 하나? 원문을 찾아 봤다. 찾을 수 없었다. 반대의 주장을 하는 연구 결과는 쉽게 찾을 수 있었다. A 25% reduction of weekly work hours with retained salary resulted…
남 밑에서 편안한 인간의 본능 – 한심한 교황
인간은 나약하게 태어나 보통은 부모의 도움으로 성장한다. 20여 년의 성장기를 그렇게 보내다 보면 권위에 대한 복종에 익숙해지게 마련이다. 나처럼 부모 덕을 제대로 보지 못하고 큰 사람은 다행스럽게 더 주체적일 수 있지만 대부분은 그렇지 않다. 교황이 죽으니 많은 사람들이 그를 칭송하고 새로운 교황이 선출되니 성 베드로 광장의 인파가 환호한다. 프란치스코 교황은 약하고 고통받는 존재를 한결같이 품에…
대전초등학생 김하늘을 죽인 사람의 마음을 생각한다 – 무서운 우울증
1. 근심스럽거나 답답하여 활기가 없음.2. 심리 반성과 공상이 따르는 가벼운 슬픔.– 우울, 표준국어대사전 우울증은 저렇게 느끼는 증상이 아니다. 우울증을 저렇게 사전적으로 알려 들면 김하늘 사건을 이해할 수 없다. 한 달 정도 우울증을 앓은 적이 있다. 말로 설명할 수 없는 괴로운 느낌이 지속됐다. 멀쩡하게 일상 생활을 하다가 문득 멀리서 먹구름이 몰려오는 거처럼 그 느낌은 엄습했다. 그럼…
고연령, 저학력, 저소득 계층의 계급 배반은 결국 자신에 대해 솔직한가의 문제
반란을 하고 내란을 일으켰다는 등의 죄로 무기 징역을 살다 나온 전두환이 죽었을 때 군모를 쓰고 구멍 난 양말을 신은 채 분향소를 찾아 거수 경례를 한 할아버지가 있다. 우리 공동체에서 늙을수록 못배웠을수록 가난할수록 경상도 기반의 정당을 더 지지한다. 하지만 이 정당은 저 부류의 사람들을 홀대한다. 박근혜는 대통령이 되겠다며 나와서 ‘모든’ 노인들에게 매달 20만 원을 주겠다고 했다가…
공포 영화를 보면 처진 기분이 개운해진다
두려운 상황에 처하게 되면 우리 몸은 아드레날린, 도파민, 노르에피네프린 같은 물질들을 만들어 낸다. 이런 것들에는 각성 효과가 있다. When we’re scared, our sympathetic nervous system, which is in charge of our fight or flight response, floods our body with adrenaline and our brain with neurotransmitters such as dopamine and norepinephrine, which can lift our spirits…
핀란드, 이스라엘 사람들이 행복하게 사는 이유
갤럽과 옥스포드 행복연구소the oxford wellbeing research centre 등이 연구하여 세계행복보고서world happiness report라는 걸 매년 낸다. 2024년에 나온 걸 보니 지금 전쟁을 하고 있는 이스라엘이 5위다. 하마스와 싸우기 시작한 건 2023년 10월이니까 이건 반영되지 않았을 수 있다. 하지만 죽고 죽이는 문제는 이스라엘에서 다반사다. 위의 보고서에서 1위는 핀란드였다. 우리나라 사람들이 느끼는 행복은 경제협력개발기구OECD organization for economic cooperation…