2008년 폴 돌란 등의 연구에 의하면, 근무시간이 줄어들수록 우리는 더 큰 불안을 느낀다.박한선 정신과 전문의, 경향신문 2022-4-12 그럴 거 같지 않은 얘긴데 정신과 전문의가 그렇다며 인용을 하니 믿어야 하나? 원문을 찾아 봤다. 찾을 수 없었다. 반대의 주장을 하는 연구 결과는 쉽게 찾을 수 있었다. A 25% reduction of weekly work hours with retained salary resulted…
인간은 나약하게 태어나 보통은 부모의 도움으로 성장한다. 20여 년의 성장기를 그렇게 보내다 보면 권위에 대한 복종에 익숙해지게 마련이다. 나처럼 부모 덕을 제대로 보지 못하고 큰 사람은 다행스럽게 더 주체적일 수 있지만 대부분은 그렇지 않다. 교황이 죽으니 많은 사람들이 그를 칭송하고 새로운 교황이 선출되니 성 베드로 광장의 인파가 환호한다. 프란치스코 교황은 약하고 고통받는 존재를 한결같이 품에…
1. 근심스럽거나 답답하여 활기가 없음.2. 심리 반성과 공상이 따르는 가벼운 슬픔.– 우울, 표준국어대사전 우울증은 저렇게 느끼는 증상이 아니다. 우울증을 저렇게 사전적으로 알려 들면 김하늘 사건을 이해할 수 없다. 한 달 정도 우울증을 앓은 적이 있다. 말로 설명할 수 없는 괴로운 느낌이 지속됐다. 멀쩡하게 일상 생활을 하다가 문득 멀리서 먹구름이 몰려오는 거처럼 그 느낌은 엄습했다. 그럼…
반란을 하고 내란을 일으켰다는 등의 죄로 무기 징역을 살다 나온 전두환이 죽었을 때 군모를 쓰고 구멍 난 양말을 신은 채 분향소를 찾아 거수 경례를 한 할아버지가 있다. 우리 공동체에서 늙을수록 못배웠을수록 가난할수록 경상도 기반의 정당을 더 지지한다. 하지만 이 정당은 저 부류의 사람들을 홀대한다. 박근혜는 대통령이 되겠다며 나와서 ‘모든’ 노인들에게 매달 20만 원을 주겠다고 했다가…
두려운 상황에 처하게 되면 우리 몸은 아드레날린, 도파민, 노르에피네프린 같은 물질들을 만들어 낸다. 이런 것들에는 각성 효과가 있다. When we’re scared, our sympathetic nervous system, which is in charge of our fight or flight response, floods our body with adrenaline and our brain with neurotransmitters such as dopamine and norepinephrine, which can lift our spirits…
갤럽과 옥스포드 행복연구소the oxford wellbeing research centre 등이 연구하여 세계행복보고서world happiness report라는 걸 매년 낸다. 2024년에 나온 걸 보니 지금 전쟁을 하고 있는 이스라엘이 5위다. 하마스와 싸우기 시작한 건 2023년 10월이니까 이건 반영되지 않았을 수 있다. 하지만 죽고 죽이는 문제는 이스라엘에서 다반사다. 위의 보고서에서 1위는 핀란드였다. 우리나라 사람들이 느끼는 행복은 경제협력개발기구OECD organization for economic cooperation…
아이는 끊임없이 무언가를 원하지만 양육자는 그걸 다 들어줄 수 없다. 아이가 원하는 걸 다 해주지도 못하면서 어떠한 상황에서 해야 하는 선택을 아이에게 미루는 건 아이를 자립적으로 키우는 게 아니라 아이를 불안하게 만드는 거다. 우유를 마시고 싶어 하는 아이에게 물과 오렌지 주스 가운데 뭐 마실 거냐고 물으면 아이 아니라 어른이라도 짜증이 나게 마련이다. 아이에게 다양한 선택의…
우리나라 청소년(만 15세)의 삶의 만족도는 67%로 oecd 국가 중 하위권임– 통계청 통계개발원 2022. 12. 27. 서른 나라들 가운데 27위다.
A new study shows a drop in Americans’ happiness, especially among younger people, as the U.S. falls out of the top 20 for the first time since the global ranking began in 2012.– the wall street journal 2024. 3. 20. 러시아-우크라이나 전쟁으로 미국의 무기 판매가 늘었다. 금리를 올리니 여러 나라들에서 돈이 몰려 들었다. 많은 사업장들은…